2025. 2. 18. 11:59ㆍ카테고리 없음
안녕하세요, 12만 탈모 커뮤니티 모네상스 운영자입니다. 😊
회원분들이 가장 많이 하는 질문 중 하나가 "내가 탈모일까요?" 입니다.
✔ 머리숱이 줄어든 것 같지만, 기분 탓인지 헷갈린다!
✔ M자가 점점 깊어지는 느낌이 든다.
✔ 머리를 감을 때마다 빠지는 머리카락이 신경 쓰인다.
탈모는 초기에 발견하고 관리하는 것이 가장 중요합니다.
지금부터 간단한 자가진단 테스트를 통해 본인의 탈모 진행 상태를 확인해보세요!
1. 탈모 자가진단 테스트 (10개 중 3개 이상 해당하면 탈모 초기 가능성!)
✅ ① 가족 중에 탈모인이 있다.
✅ ② 머리를 감거나 빗을 때 머리카락이 100개 이상 빠진다.
✅ ③ 최근 들어 정수리나 이마가 넓어진 느낌이 든다.
✅ ④ 거울을 볼 때, M자 또는 정수리 부분이 비어 보인다.
✅ ⑤ 예전보다 머리카락이 가늘고 힘이 없어졌다.
✅ ⑥ 두피가 예전보다 더 잘 보이는 것 같다.
✅ ⑦ 머리를 감지 않아도 두피가 기름지고 냄새가 난다.
✅ ⑧ 두피에 가려움, 뾰루지, 비듬이 자주 생긴다.
✅ ⑨ 탈모가 시작된 후 눈썹, 턱수염, 체모도 함께 가늘어졌다.
✅ ⑩ 최근 3~6개월 사이에 극심한 스트레스, 다이어트, 건강 문제(호르몬 변화 등)가 있었다.
2. 탈모 자가진단 결과 분석!
✔ 0~2개 해당 → 정상 범위!
현재 탈모 걱정은 크게 하지 않아도 됩니다.
하지만 유전력이 있다면 예방 차원의 관리가 필요할 수 있음.
💡 추천:
✅ 스트레스 관리 & 규칙적인 생활 습관 유지
✅ 두피 건강을 위한 샴푸 & 탈모 예방 영양제 섭취
✔ 3~5개 해당 → 탈모 초기 가능성! (관리 시작 필요)
탈모가 진행되고 있을 가능성이 있습니다.
특히 M자 이마가 깊어지거나 정수리 숱이 줄어든다면 주의해야 함!
💡 추천:
✅ 탈모 치료제(프로페시아, 아보다트) 복용 고려
✅ 미녹시딜(로게인) 사용하여 모발 성장 촉진
✅ 두피 클리닉 or 탈모 치료 병원 상담 추천
✔ 6개 이상 해당 → 탈모 진행 중! (빠른 치료 필요)
이미 눈에 보이는 탈모가 진행 중일 가능성이 높습니다.
지금 관리하지 않으면 머리카락이 급격히 줄어들 수 있음!
💡 추천:
✅ 탈모 치료제(프로페시아, 아보다트) 즉시 복용 시작
✅ 모발이식 고려 (특히, M자 & 정수리 탈모 심한 경우)
✅ 탈모 전문 병원에서 정확한 진단 & 치료 진행
3. 탈모 진행 속도, 어떻게 알 수 있을까?
✔ 1단계: 머리가 빠지는 양이 늘어나지만, 큰 변화는 없음
✔ 2단계: 정수리 & 이마 라인이 점점 넓어짐
✔ 3단계: 주변 사람들도 머리숱이 줄었다고 인식함
✔ 4단계: 탈모 부위가 확연하게 보이며, 스타일링이 어려워짐
탈모는 초기에 관리하면 충분히 늦출 수 있습니다!
자가진단 후 3개 이상 해당된다면 지금부터 적극적인 관리가 필요합니다.
4. 탈모 자가진단 후 해야 할 것! (예방법 & 치료법)
🔹 유전적 탈모라면?
✅ 프로페시아 & 아보다트 복용 시작!
✅ 모발이식 고려 (M자, 정수리 심한 경우)
🔹 생활 습관 문제라면?
✅ 규칙적인 생활, 스트레스 관리 필수!
✅ 탈모 샴푸 & 두피 마사지로 혈액순환 촉진
🔹 호르몬 & 영양 부족 탈모라면?
✅ 비오틴, MSM, 철분, 오메가3 등 영양제 섭취
✅ 단백질 섭취 증가 & 두피 건강 관리 필수!
결론: 탈모는 미리 예방하는 것이 가장 중요하다!
✔ 탈모 초기에는 관리만 잘해도 진행을 늦출 수 있다.
✔ 자가진단 결과 3개 이상 해당된다면 적극적인 치료 시작!
✔ 유전적 탈모라면 프로페시아 & 미녹시딜 필수!
✔ 모발이식이 필요할 정도라면 빠르게 병원 상담 추천!
📌 탈모는 ‘언젠가 치료해야 하는 것’이 아니라, ‘지금 당장 관리해야 하는 것’입니다!
모네상스 운영자 번호도 첨부하였으니 탈모와 모발이식의 모든 것에 대해 알아가고 싶으신 분들은 저에게 지금 바로 연락 주세요!
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